reward
Home Recepten 13. Groenten Gerechten Surinaamse roti met pompoen en vis

E-mail dit recept

Velden met een* zijn vereist.
Naam afzender:*
E-mail afzender:*
Naam ontvanger:*
E-mail ontvanger:*

Surinaamse roti met pompoen en vis


13. Groenten Gerechten
Hoofdgerecht.
Voor 4 personen.
35 minuten.
Zoet-Kruidig.
Smoren.
 
Ingrediënten:

Vanaf juli a.s. zijn de Surinaamse Faja Lobi producten ook bij Jumbo verkrijgbaar.

Oriental Sligro Toko's
Bereidingswijze:

STAP 1: Pompoen in partjes snijden, ontpitten, schillen en in kleine blokjes snijden. 
STAP 2: Vis ontdooien, afdeppen met een tissue of servet; snijd het in stukjes en besmeer ze met 1 eetlepel bloem.
STAP 3: 4 eetlepels olie verhitten, de vis hierin enkele minuten gaarbakken en afscheppen. 
STAP 4:  Fruit de knoflook in de olie lichtbruin, daarna pompoen, komijn, Trassie Trafasie, zout, witte peper, honing, het water hieraan toevoegen, omscheppen en circa 20 minuten koken.
Tip: Eventuele grove stukjes pompoen fijn stampen.
STAP 5: De laatste 5 minuten de vis toevoegen.
TIP: Probeer ook deze populaire gerechten: Surinaamse Roti Gerechten en Kookvideo's

Serveertip:

Serveren met Sandhia's Roti.

Variatietip:

Varieer de pangafilet met gerookte vis, tilapiafilet, Quorn. In plaats van witte peper kan een plakje Madam Jeanette peper worden gebruikt.

SWADISH KHANA!
NJANG SWIETIE!
SELAMAT MAKAN!
EET SMAKELIJK!
KOME DUSHI!

E-mailen E-mailen Delen met vrienden
Reageren
Shivani
SUPER! nu ook bij jumbo verkrijgbaar de rotis en ga ze vanavond lekker maken ga zo door surinaamseten en faja lobi
Naam:*
Email:*
Bericht:*