reward
Surinaams Kookboek Bestellen
Home Recepten 5. Eenpans Gerechten Snelle eenpanswok met kip en snijbonen

E-mail dit recept

Velden met een* zijn vereist.
Naam afzender:*
E-mail afzender:*
Naam ontvanger:*
E-mail ontvanger:*

Snelle eenpanswok met kip en snijbonen

Kookboek Bestellen

5. Eenpans Gerechten
Hoofdgerecht.
Voor 4 personen.
20 minuten.
Mild.
Bakken.
 
Surinammseten
fajalobi
Ingrediënten:

Bereidingswijze:

STAP 1: 6 eetlepels olie verhitten, ui (gesnipperd) en knoflook (geperst) hierin lichtbruin fruiten.
STAP 2: Kippendijenfilet (reepjes) toevoegen, omscheppen en met deksel op de pan gaarbakken.
STAP 3: Tonight Trafasie of Kousenband Trafasie (vers bereide roerbakmix), tomatenpuree, Trassie Trafasie, Madam Jeanette peper en snijbonen (in stukjes) aan het vlees toevoegen en omscheppend enkele minuten bakken.
STAP 4: Het water erover schenken en 15 minuten, met deksel op de pan, op matig vuur koken; tussentijds omscheppen.
TIP: Probeer ook deze Sandhia's gerechten: Eenpans Gerechten en Kookvideo's.

Serveertip:

Serveren met Faja Lobi Sandhia's Roti, rijst of pasta.

Variatietip:

Voeg 1 eetlepel Faja Lobi Gekruide Ketjap (zonder peper) toe. Varieer de kip met vlees naar keuze of met vega kip.

SWADISH KHANA!
NJANG SWIETIE!
SELAMAT MAKAN!
EET SMAKELIJK!
KOME DUSHI!

E-mailen E-mailen Delen met vrienden
Reageren
Naam:*
Email:*
Bericht:*