reward
Surinaams Kookboek Bestellen
Home Recepten 13. Vis Gerechten Chinese wokgarnalen met broccoli

E-mail dit recept

Velden met een* zijn vereist.
Naam afzender:*
E-mail afzender:*
Naam ontvanger:*
E-mail ontvanger:*

Chinese wokgarnalen met broccoli

Kookboek Bestellen

13. Vis Gerechten
Hoofdgerecht.
Voor 5 personen.
15 minuten.
Mild.
Wokken.
 
Surinammseten
fajalobi
Ingrediënten:

Bereidingswijze:

STAP 1: Tonight Trafasie of Kousenband Trafasie (roerbakmix), rijstwijn, rode wijnazijn, gember, bruine suiker en tomatenpuree in een kom toevoegen en mengen tot een marinade.
STAP 2: Voeg de marinade aan de garnalen toe en marineer ze 10 minuten.
STAP 3: Broccoli (in roosjes) in ruim water 4 minuten beetgaar koken en afgieten.
STAP 4: 5 eetlepels Zonnebloemolie Trafasie verhitten, uien (gesnipperd) en knoflook (uitgeperst) hierin lichtbruin fruiten.
STAP 5: De gemarineerde garnalen, Madam Jeanette en Trassie Trafasie erbij doen, omscheppen en circa 7 minuten, met deksel op de pan, gaarbakken; tussentijds eenmaal omscheppen.
STAP 6: De laatste minuut sesamolie toevoegen, omscheppen en nog even laten pruttelen. 
TIP: Probeer ook deze Sandhia's gerechten: Garnaal Gerechten en Kookvideo's

Serveertip:

Serveren met rijst en broccoli.

Variatietip:

Varieer de garnalen met vis of tahoe.

SWADISH KHANA!
NJANG SWIETIE!
SELAMAT MAKAN!
EET SMAKELIJK!
KOME DUSHI!

E-mailen E-mailen Delen met vrienden
Reageren
Naam:*
Email:*
Bericht:*